Jasmine Paolini parla di come evitare la “sindrome della seconda stagione” dopo l’uscita da Melbourne
Quest’anno mi aspetta una sfida diversa: difendere molti punti in classifica.
La scorsa stagione ho avuto il maggior successo di sempre, iniziando con la vittoria del titolo WTA più importante della mia carriera a Dubai, per poi raggiungere la finale dell’Open di Francia e di Wimbledon.
Ciò ha significato che per la prima volta sono entrato nella top 10, e all’età relativamente tarda di 28 anni.
L’anno scorso ho iniziato la mia carriera al 29° posto nel mondo, quest’anno invece sono arrivato quarto.
Ciò comporta un tipo di pressione diverso questa stagione, perché devo eguagliare quel tipo di risultati, o addirittura superarli, per rimanere così in alto.
Naturalmente, perdere al terzo turno dell’Australian Open non era ciò che volevo, ma bisogna accettare le sconfitte dure e voltare pagina in fretta.
A volte mi ritrovo a pensare che devo difendere un’enorme quantità di punti in classifica.
Ma è una cosa a cui cerco di non pensare troppo, altrimenti mi metterebbe troppa pressione.
So che le classifiche sono importanti, ma non è l’aspetto principale su cui devo concentrarmi.
Bisogna concentrarsi sull’allenamento, su come allenarsi meglio, su come giocare meglio in campo e su come fare le scelte giuste quando si è in partita.
Se mantengo il mio livello alto per più tempo, allora arriveranno anche le vittorie e le classifiche.
Il mio allenatore la pensa come me: non pensiamo a dove difendere i punti e in quali tornei, altrimenti non faremo altro che aumentare la pressione.
La cosa più importante per essere un tennista di alto livello, e ciò che fa la differenza tra tutti i primi 100, è la mente. Devi controllarlo.
Per questo motivo è importante che io mi concentri esclusivamente sul migliorare il mio gioco attuale, non sui risultati dell’anno scorso.
È un nuovo anno e una nuova storia. Quest’anno devo scrivere una storia che sia bella quanto quella dell’anno scorso.
“Ho le mie armi”: come Paolini, alta 1,63 m, sfrutta l’altezza a suo vantaggio
“Il successo è stato superiore alle aspettative, ma ho sempre avuto fiducia”
La gente mi chiama “tardivo” a causa di ciò che è successo l’anno scorso.
Non avevo mai superato il secondo turno di un torneo del Grande Slam prima di allora, e poi ho raggiunto il quarto turno dell’Australian Open prima delle mie partecipazioni al Roland Garros e a Wimbledon.
Ho avuto più successo anche nel doppio e ho vinto l’oro olimpico a Parigi con la mia cara amica Sara Errani. È stato un anno davvero speciale.
Quindi cosa è cambiato? Naturalmente le cose non cambiano da un giorno all’altro.
Ogni settimana abbiamo cercato di aggiungere qualcosa che migliorasse il mio gioco e, naturalmente, vincere le partite è ciò che aiuta davvero.
Ho concluso bene la stagione 2023, il che significa che ho iniziato il 2024 con maggiore fiducia nel mio gioco.
Quando sono arrivato a Melbourne ero nervoso perché qui non avevo mai superato il primo turno.
Dopo aver vinto la prima partita qui, ho provato un enorme sollievo e le cose hanno continuato a migliorare.
Sono arrivata al quarto turno prima di perdere contro Anna Kalinskaya, quindi una serie di vittorie del genere mi ha dato molta più sicurezza per tutto l’anno.
Poiché ho quasi 30 anni, a volte ho pensato che la possibilità di ottenere questo tipo di successo fosse svanita.
Sapevo che sarebbe stata dura, ma ho sempre mantenuto la speranza. Se non hai fede e continui a lavorare sodo, che senso ha?
Ma mentirei se dicessi che mi aspettavo di fare quello che ho fatto.
L’anno scorso è stato incredibile per la costanza che ho avuto durante tutto l’anno. Non è stato solo un buon risultato in un torneo.
Sapevo che forse un risultato sarebbe potuto arrivare, ma la coerenza che ho avuto è stata inaspettata.
Ho preso slancio da Melbourne e poi le cose sono migliorate passo dopo passo.
Vincere il titolo mi ha dato la convinzione di poter giocare ai massimi livelli e mi sono goduto tutto ciò che ne è derivato: giocare in grandi stadi, avere più tifosi, avere più visibilità mediatica.
Questo è ciò che mi motiva a continuare a migliorare, a continuare a giocare bene e a rimanere in cima alla classifica il più a lungo possibile.
